top of page
安定した足元、ぐんぐん進む歩行
「軽く、速く、楽に歩けるのは、重心のスムーズな流れがあるから」
秘訣は足の真ん中の小さな弱い5つの骨の安定と足指の自由な動きがあるからです。スムーズな重心移動が可能になり、結果「軽く、速く、楽に歩ける」ようになります。実はこれがフィギュアスケート選手のジャンプを成功させる鍵でもあるのです。
毎日履く靴の中で、あなたの足指は思い通りに動いていますか?
靴の中で足指が圧迫されたり、曲がっていたり浮いていたりして、足指がしっかり使えていないと思うことはありませんか?